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Supervivientes 2009









Arroz a la jardinera


Ingredientes


  • Arroz de grano redondo, 1 taza y media
  • Cebolla mediana, 1 unidad
  • 1 Berenjena
  • 1 Calabacín
  • 1 Pimiento verde
  • Medio pimiento rojo
  • Tomate natural triturado, 4 cucharadas
  • Caldo de verduras, 3 taza y media
  • 1 diente de ajo
  • 1 manojo de perejil
  • 1 poco de azafrán (al gusto)
  • Aceite de oliva virgen extra, 4 cucharadas
  • Pimienta negra molida, al gusto
  • Sal, al gusto.

Porciones :4


Tiempo de preparación: 60 minutos

 


PREPARACION:


Calentar el aceite en una cazuela y rehogar la cebolla picada, hasta que esté transparente.

Lavar la berenjena, cortarla sin pelar, e incorporarlas a la cebolla, junto con el calabacín pelado y troceado, los pimientos rojo y verde, también troceados y el tomate.
Rehogar todo a fuego lento, con la cazuela tapada, unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
A continuación, añadir el arroz, darle unas vueltas, salpimentar, mojar con el caldo y revolver.
Por último, preparar un majado con el ajo, el perejil y el azafrán, incorporarlo a la cazuela y continuar la cocción, con el recipiente destapado, unos 20 minutos.
Servir caliente.



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