tabla de medidas
tabla de calorias
aperitivos
sopas
cremas
entradas
huevos
arroces
ensaladas
verduras
pescados
mariscos
carnes
guisos
aves
caza
postres
cafés
tés
té Ceilán Sri Lanka














Sopa de pescado


Ingredientes
  • 20 ccs de aceite de oliva
  • 250 gramos de almejas
  • 5 cucharadas pequeñas de azucar
  • 1 cebolla grande
  • Mejillones 250 gramos
  • 1 merluza
  • unos tallos de perjil
  • 2 puerros
  • Rape y espinazo unos 500 gramos
  • Un poco de sal
  • Tomates maduros unos 300 gramos
  • 2 zanahorias
Porciones : 6
Tiempo de preparación: 35 minutos

PREPARACION:
Limpiar la cabeza de merluza y el rape, lavar y quitar la tierra de los mejillones y de las almejas, pelar y cortar en tiras la cebolla.

Lavar los tomates y trocearlos.

Cortar el pan en lonchas finas.

Poner en una cazuela suficiente agua a hervir con las zanahorias, los puerros, la cebolla y el perejil, dejar hervir unos 10 minutos.

Añadir la cabeza de merluza, el rape, las espinas, los mejillones y las almejas y dejar hervir hasta que los mejillones y las almejas estén abiertos, sacar éstos últimos y quitar y tirar las cáscaras.

Reservar y dejar el resto que siga cociendo hasta que el pescado esté hecho, pero no demasiado para que no quede hebroso.

Poner a calentar en una sartén un poco de aceite, añadir la cebolla y dejar hacer lentamente.

Cuando empiece a tomar color añadir los tomates y el azúcar y que fría bastante a fuego lento picando con la paleta los trozos.

Pasar el tomate a una cacerolita y añadir un poco de caldo que conviene que este frío, ponerlo a hervir.

Colar el caldo y ponerlo en la sopera de servir, añadir los mejillones y las almejas, cortar el rape en trozos pequeños y sacar toda la carne que se pueda de la cabeza de merluza y añadirlos a la sopa.

En el momento de servir dar un hervor y ponerle unos dados de pan frito y adornar con unas ramitas de perejil.




 tipos de arroz

selecciona y pulsa








web amigas:   Manos al arte Fanmania La isla de los famosos